Компанія: Академия фитнеса - Украина

Місто: Запоріжжя

Целевая аудитория

Инструкторы по фитнесу, клиенты, спортсмены, желающие приобрести профессию инструктора по фитнесу

Цель мероприятия

Вы получите каталог упражнений, благодаря которым прорабатываются все группы мышц, а Ваша тренировка становится насыщенной и эффективной! Вы получите необходимые ключевые навыки для работы с каждым клиентом!

Программа

• Основные принципы программы Пилатес.
• Физиология.
• Каталог упражнений (уровень II, III). Модификации в зависимости от уровня подготовленности.

1. исходное положение лежа на спине.
2. исходное положение сидя.
3. исходное положение лежа на боку.
4. исходное положение лежа на боку и животе.

• Составление и разбор модификаций.
• Методика работы с группой.
• Практические задания. Мастер-класс.

Дополнительная информация

Академия Фитнеса - Украина предлагает программу обучения и повышения квалификации для инструкторов по пилатесу:

Базовый курс:

«Пилатес/Pilates mat work» Уровень I.

Основные принципы метода Пилатес. Каталог упражнений (уровень I), составление модификаций. Методика преподавания. Формат занятия.  12 часов.

«Пилатес/Pilates mat work» Уровень II.

Каталог упражнений (уровень II, III). Отработка техники. Составление модификаций. Методика работы с группой. 18 часов.

«Пилатес, малое оборудование/PilatesSmallEquipment» Уровень I, II, III.

Особенности используемого оборудования: ЦИЛИНДР, КОЛЬЦО, МИНИБОЛ, РЕЗИНА. Разбор базовых упражнений. Каталог упражнений. Составление тренировки. Структура класса. 18 часов.

Повышение квалификации:

«Пилатес, большое оборудование» (Allegro Reformer).

«Пилатес, тренировка для беременных/Pilates, training for pregnant women»

Вартість участі: 2000 грн.

Дата проведення: захід тривав з 30.11.2019 до 01.12.2019

Контактні данні: Рыбицкая Наталья Телефон: (067) 506-12-21

За матеріалами hitjob.com.ua