Гранатовий сік рятує від стресу на роботі

Вчені з'ясували, що гранатовий сік дозволяє зменшити частоту серцебиття та поліпшити робочий настрій.

Дослідники стежили за групою добровольців, які випивали щодня протягом двох тижнів по 500 мл соку. На початку та наприкінці дослідження фіксувалася частота пульсу, а також заповнювався опитувальник, метою якого було з'ясувати емоційний настрій і ставлення до роботи.

У результаті виявилося, що переважна більшість добровольців, які пили сік, до кінця заявленого терміну повідомляли про поліпшення емоційного стану. Також підвищувалася активність, фіксувався більший ентузіазм у ставленні до роботи і знижений пульс.

Керівник дослідження доктор Емад Ал-Дужайлі з Університету Королеви Маргарет в Единбурзі констатує: «З'являється все більше доказів користі соку. І це заслуговує на подальше дослідження». Треба сказати, минулого року та ж група вчених говорила, що гранатовий сік дозволяє знизити ступінь ожиріння.

Так, добровольці, які випивають по пляшці соку щодня протягом місяця, не так часто мали жирові клітини в районі живота. У них було знижений кров'яний тиск. Це зменшувало ризик серцевих нападів, інсультів і проблем з нирками. Ще експерти приписують гранатовому соку протиракові властивості, здатність боротися з хворобами серця та процесом старіння. Весь секрет криється у високій концентрації антиоксидантів.

Джерело: http://meddaily.ru/

За матеріалами hitjob.com.ua