Чи загрожує вам трудоголізм?

На думку експертів, трудоголіками можна назвати тих, хто любить працювати надурочно та надмірно, щоб позбутися від тривоги та почуття провини, які відвідують людину за відсутності роботи. Учені пропонують розглядати трудоголізм поряд з іншими поведінковими факторами, що впливають на психічне та фізичне самопочуття людей.

Фахівці попереджають: відправна крапка трудоголізма - робота понад 50 годин на тиждень. Маніакальна прихильність до роботи виражена крайнім ступенем робочої активності та відданості своїй справі навіть у неробочий час (у вихідні та святкові дні). Якщо людина включена в роботу значно більше, ніж зацікавлена в особистих справах, вона трудоголік.

1. Як часто ваша дружина/дружин ображаються, що ви затрималися на роботі?

а) можливо, раз на місяць буває.

в) не частіше одного разу на тиждень.

с) так щодня те саме!

2. Що ви зволієте:

а) зустрітися з друзями.

в) прочитати наукову статтю або бізнес-бестселер.

с) доробити розпочату роботу.

3. Приїжджаючи на дачу, ви:

а) спілкуєтеся зі своїм сімейством і обробляєте улюблений сад

в) виконуєте декілька коротких ділових дзвінків.

с) відкриваєте ноутбук і з головою йдете в роботу.

4. Коли ви прокидаєтеся вранці, ваша перша думка:

а) про те, що відбувається в школі у дитини.

в) про покупки, які вам необхідно зробити

с) про те, що ви скажете сьогодні на нараді.

Результати тесту.

Якщо у ваших відповідях переважає варіант а): ви - не трудоголік! Продовжуйте радіти життю, але не забувайте про справу.

Якщо у ваших відповідях більше варіанта в): у вас є схильність до трудоголізму. Можливо, це й непогано, головне - дотримуватися дозування.

Якщо у ваших відповідях переважає варіант с): схоже, що ви трудоголік. Просто спитайте себе: «Я живу, щоб працювати, або працюю, щоб жити?»