6 можливостей, які дарує криза

Криза дає шанс змінитися. Щоб економічна депресія не перетворилася на психологічну, пропонуємо 5 можливих сценаріїв, що дозволяють з користю пережити непрості часи.
1. Зайнятися здоров'ям
Тимчасове безробіття (якщо воно вам загрожує) можна розглядати як можливість сконцентруватися на власному здоров'ї. Якщо поліклініки викликають стійку відразу, можна підправити фізичний стан, зайнявшись спортом. Звичайно, у вас можуть закінчитися гроші на абонемент у фітнес-клуб, але завжди можна відправитися на пробіжку або розстелити вдома килимок для йоги.
2. Отримати відсутню освіту
Додаткова освіта або нова професія - чи не найбільш вірна стратегія на період кризи. З дорогими задоволеннями на кшталт отримання диплома MBA або навчання за кордоном за свій рахунок доведеться, можливо, почекати, хоча ніхто не заважає подати документи на отримання гранту в рамках якої-небудь міжнародної програми. Але й без них завжди є можливість брати участь у різних форумах, піти на курси підвищення кваліфікації або почитати літературу за своєю спеціальністю.
3. Піти в декрет
Жінки в епоху змін народжувати бояться. На думку фахівців, всі страхи, пов'язані саме з економічною нестабільністю, серйозно перебільшені. «Якщо ми будемо планувати народження дітей виходячи виключно з достатку, відповідний час у нас ніколи не настане, - вважає Ірина Якович. - Є відома приказка, що коли Бог дає дитину, він дає і на дитину. З точки зору психології це інтерпретується просто: діти стають додатковим драйвером, який змушує родину мобілізуватися». До того ж часто нерозв'язні проблеми, пов'язані з народженням дитини, в більшості випадків існують в уяві потенційних батьків. За фактом же з'ясовується, що коляску, ліжечко і купу нового одягу готові надати подружки і родички, на молочній кухні видають пристойні продукти, а ви можете повністю зануритися в радості материнства (і батьківства), не турбуючись про те, що треба швидше виходити з декрету .
4. Зробити ремонт
Величезну частину бюджету ремонту з'їдає оплата робітникам. Так що якщо у ваші завдання не входить капітальне перепланування квартири, то є сенс спробувати себе в ролі штукатура і плиточника і освіжити квартиру власними силами. Крім скорочення так званих альтернативних витрат у ремонту своїми руками є ще потужний психотерапевтичний ефект. По-перше, нічого не приносить морального задоволення так, як видимий результат праці. А по-друге, для пари спільно пережитий ремонт є запорукою міцних відносин у майбутньому.
5. Поїхати в село
Ніхто не заважає організувати дауншифтинг в селі (або для початку на дачі) і спробувати пожити натуральним господарством. Тим більше повернення до землі і іншого коріння за останні роки стало улюбленою темою для багатьох городян - нарівні з фермерськими продуктами та іншими еко-хоббі. Коли думаєш про боротьбу з фітофторою і підвищення врожаю картоплі, депресії і екзистенційні проблеми йдуть на десятий план.

www.fakty.ictv.ua

За матеріалами hitjob.com.ua